KESEHATAN GIGI UNTUK MENDUKUNG ISU PEMBANGUNAN KESEHATAN

KESEHATAN GIGI UNTUK MENDUKUNG ISU PEMBANGUNAN KESEHATAN

Kesehatan gigi yang baik adalah mutlak harus di jaga dan di rawat jika Anda ingin gigi Anda untuk bertahan hidup. Namun, kebanyakan orang mengabaikan fakta-fakta dasar kesehatan gigi dan menderita konsekuensi dari itu. Semua ini dapat dihindari jika mereka mengambil beberapa langkah untuk menjaga kebersihan mulut.  Menjaga kesehatan gigi anak merupakan salah satu hal yang tidak dapat kita abaikan begitu saja.Memang tampak wajar jika seorang anak mempunyai gigi yang rusak, namun sebenarnya hal itu tidak baik untuk kesehatan gigi dan mulut anak jika dibiarkan terlalu lama.Ada banyak dampak yang dapat ditimbulkan oleh kerusakan pada gigi anak, salah satu di antaranya ialah berubahnya bentuk mulut dan tatanan gigi pada saat anak dewasa nanti.Maka dari itu, perlu adanya pencegahan terhadap resiko kerusakan pada gigi anak-anak kita agar kita tetap dapat menjaga kesehatan gigi dan mulutnya serta memberikan hasil yang terbaik bagi anak-anak kita. Hal ini akan sangat bermanfaat bagi mereka terlebih saat mereka dewasa karena pada umumnya, kesehatan dan kebersihan mulut dan gigi adalah salah satu penunjang rasa percaya diri yang paling utama pada mereka terlebih saat masa remaja.

Hingga saat ini, sudah terdapat banyak kasus mengenai kerusakan gigi pada anak.Sampai-sampai hal ini seolah-olah sudah menjadi hal yang wajar dan banyak orang tua yang merasa bahwa mereka tidak perlu melakukan perubahan apapun untuk menyikapi hal tersebut.kerusakan gigi pada anak saat ini sudah menjadi salah satu ancaman terbesar dalam kesehatan mereka setelah asma dan demam. Kejadian seperti ini adlah sebagai akibat dari kelalaian orang tua dalam menjaga kesehatan gigi anak. Padahal, kesehatan gigi dan mulut yang baik pada orang dewasa juga tergantung pada keadaan gigi dan mulut mereka saat masih kanak-kanak.Mengingat efek jangka panjang yang dapat dirasakan oleh anak-anak kita kelak terkait dengan gigi dan mulut mereka, maka sebagai orang tua kita perlu mengantisipasi resiko tersebut sedini mungkin. Ada beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk membantu buah hati kita menjaga kesehatan gigi dan mulutnya.

Cara yang pertama yang dapat kita lakukan untuk menjaga kesehatan gigi anak adalah dengan mengenalkan pentingnya perawatan gigi sejak dini, yakni sejak anak memiliki gigi untuk pertama kali.Kita dapat membiasakan menyikat gigi mereka dengan baik dan benar setidaknya 2 kali sehari.Jika anak kita baru mempunyai satu gigi, kita dapat memulainya dengan menggunakan kain kasa untuk membersihkan gigi mereka.Lalu, setelah tumbuh gigi-gigi berikutnya, kita dapat mengajarkan mereka menggunakan sikat gigi. Langkah berikutnya adalah dengan meminimalisir sebisa mungkin penggunaan botol susu dan empeng bayi, terutama saat mereka akan tidur agar sisa-sisa susu tidak tertinggal di gigi dan gusi serta bentuk gigi akan tetap terjaga dari sedotan mereka yangterlalu kuat.

Kemudian, kurangi jumlah minuman-minuman manis, termasuk obat sirup pada anak. Jika tidak dapat dihindarkan, kita dapat memberi mereka minum air mineral untuk menetralisir mulut dan gig mereka dari sisa-sisa minuman tadi.Langkah yang terakhir adalah dengan membiarkan mereka memilih sikat dan pasta gigi mereka sesuai selera mereka agar aktifitas menggososk gigi menjadi lebih menyenangkan bagi mereka.Demikianlah beberapa langkah yang dapat kita lakukan untuk dapat menjaga kesehatan gigi anak. Periksa gigi sejak dini, sering kontrol gigi ke dokter gigi.

Langkah-langkah terbaik untuk menjaga kebersihan mulut adalah:

Langkah 1: Makan sehat adalah langkah pertama yang harus Anda ambil dan meminta anak-anak Anda (jika Anda orang tua) untuk mengambil juga. Sebagai aturan, hindari makanan manis (terutama mereka yang lengket). Makanan ini cenderung untuk mendapatkan akumulasi di antara gigi dan gusi dan menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri enamel terkikis. Hasil dari hal ini adalah rongga yang tampak jelek dan bisa menyakitkan juga.

Makanlah makanan yang kaya kalsium dan mineral lainnya. Ini membantu dalam merawat gigi Anda. Hindari makanan seperti kopi hitam atau teh hitam. Mereka mengandung florinasi yang bisa menyebabkan hilangnya fluoride dari gigi. Juga menghindari alkohol dan minuman berkarbonasi.

Langkah 2: Kembangkan kebiasaan menjaga kebersihan mulut. Hal ini dapat dilakukan dengan dua cara, dengan secara teratur menyikat gigi dua kali sehari dan flossing dengan sehabis makan. Juga, mengadopsi kebiasaan menggosok gigi dengan benar. Metode yang tepat untuk menyikat gigi adalah dalam gerakan naik-turun (dan bukan ke samping). Selanjutnya, gunakan obat kumur untuk benang gigi dan selalu menggunakan pasta gigi yang memiliki fluoride di dalamnya.

Langkah 3: Melakukan perawatan gigi Anda sendiri. Carilah tanda-tanda untuk rongga, terluka, gusi yang rusak atau berdarah, kepekaan terhadap hal-hal yang panas atau dingin, dan bau mulut. Jika Anda menemukan tanda-tanda maka yang terbaik untuk segera melihat dokter gigi. Kunjungan ini tepat waktu ke dokter gigi dapat menyimpan banyak rasa sakit dan uang.

Langkah 4: Melakukan kunjungan rutin ke dokter gigi. Dokter adalah orang terbaik untuk menilai keberhasilan langkah-langkah yang diambil oleh Anda. Jika hal-hal yang tidak bekerja maka langkah-langkah yang memadai dapat diadopsi oleh dia untuk menghentikan kebusukan dalam mulut Anda. Kunjungan setiap enam bulan dianggap baik untuk remaja dan orang dewasa. Selanjutnya, anak-anak, 1 tahun dan di atas harus dibawa ke dokter gigi setiap enam bulan.

Langkah 5: Keluar dari kebiasaan Merokok: Merokok atau mengunyah tembakau berbahaya tidak hanya bagi paru-paru tetapi juga untuk mulut juga. Tembakau dalam mendapatkan akumulasi nikotin di antara gigi dan memungkinkan berkembang biak bakteri berbahaya. Dalam konsumsi tembakau kasus yang ekstrim dapat mengakibatkan kanker mulut juga.

Setelah 5 langkah di atas dapat membantu Anda mempertahankan senyum indah yang telah diberikan alam Anda. Bahkan sebaliknya, gigi bersih dan gusi yang sehat dapat memberikan rasa percaya diri Anda dorongan besar.

Read More

PROFIL PUSKESMAS SEI AGUL MEDAN

PROFIL PUSKESMAS SEI AGUL MEDAN

KEADAAN UMUM PUSKESMAS SEI AGUL MEDAN

1.        Identitas Wilayah

Puskesmas Sei Agul terletak di Jl. Karya II No.54 lingkungan XI Kelurahan Karang Berombak Kecamatan Medan Barat. Puskesmas Sei Agul memiliki satu buah Puskesmas pembantu yaitu Puskesmas Pembantu Sei Agul yang terletak di Jl. Danau Singkarak Gg. Saudara Lingkungan 1 Kelurahan Sei Agul Kecamatan Medan Barat.

2.        Identitas Puskesmas

            Puskesmas Sei Agul didirikan pada tahun 1972 yang diresmikan oleh Gubernur KDH Sumut tanggal 1 Agustus 1972 sebagai Pusat Kesehatan Masyarakat dibawah naungan Dinas Kesehatan Kota Medan. Puskesmas Sei Agul tidak memiliki fasilitas rawat inap. Pasien yang memerlukan perawatan lebih lanjut dan memerlukan rawat inap akan dirujuk ke RS terdekat. Puskesmas Sei Agul memiliki kode Puskesmas 1275140203.

3.         Karakter Puskesmas

Wilayah kerja Puskesmas

3.3.1 Situasi/Kondisi Diluar Puskesmas

a.      Keadaan Geografi

Puskesmas Sei Agul berada pada dataran rendah dan terletak di Jalan Karya II No. 54 Lingkungan XI Kelurahan Karang Berombak-Kecamatan Medan Barat Puskesmas Sei Agul mempunyai wilayah kerja meliputi 2 kelurahan yang berbeda di Kecamatan Medan Barat yaitu :

·         Kelurahan Karang Berombak dengan luas areal 94 Ha dan terdiri dari 19 lingkungan

·         Kelurahan Sei Agul luas areal 102 Ha dan terdiri dari 16 lingkungan

·         Jumlah luas areal wilayah keseluruhan 196 Ha

Jadi wilayah kerja Puskesmas Sei Agul seluas 196 Ha dengan 35 lingkungan

a.1 Batas-batas Wilayah Kerja Puskesmas Sei Agul Sebagai Berikut :

·         Sebelah Utara berbatasan dngan Pulo Brayan dan Helvetia (Kab. Deli Serdang)

·         Sebelah Selatan berbatasan dengan Kelurahan Sei Putih Barat

·         Sebelah Timur berbatasan dengan Kelurahan Glugur Kota Kelurahan Silalas

·         Sebelah Barat berbatasan dengan kelurahan Helvetia Timur

a.2 Jangkauan Pelayanan Puskesmas Kelurahan Terjauh

Puskesmas Sei Agul memiliki letak yang strategis, semua daerah dapat dijangkau dengan kendaraan roda-2, kendaraan roda-4 dan juga transportasi umum. Jarak Kelurahan terjauh wilayah kerja Puskesmas Sei Agul adalah Kelurahan Sei Agul yang memiliki waktu tempuh 15 menit dengan menggunakan transportasi umum maupun pribadi. Komunikasi antar lintas sektoral berjalan lancar dengan memanfaatkan sarana yang ada ditiap-tiap lingkungan seperti Kantor, Lurah, Posyandu, Kepala Lingkungan dan sarana-sarana penunjang lainnya misalnya : Mesjid, Gereja, Sekolah-sekolah.

a.3 Jangkauan Ke Fasilitas Rujukan Terdekat

            Fasilitas rujukan terdekat dan Puskesmas Sei Agul adalah RS. Sufina Aziz. Rs Sufina Aziz berjarak 500 M dari Puskesmas Sei Agul dan waktu tempuh  menit. Rumah sakit ini dapat dijangkau dengan mudah dengan alat transportasi umum baik kendaraan Roda-2, Roda-3 maupun Roda-4.

b.      Keadaan Administrasi

            Puseksmas Sei Agul terletak dikota Medan di Kecamatan Medan Barat dikepalai oleh seorang Camat dan memiliki 2 Kelurahan yaitu Kelurahan Karang Berombak dan Kelurahan Sei Agul. Setiap kelurahan dikepalai oleh seorang lurah dengan perangkat kelurahan.

Read More

SATUAN ACARA PENYULUHAN

CARA MENYIKAT GIGI YANG BAIK DAN BENAR

Pokok Bahasan                   : Cara Menyikat Gigi yang Baik dan Benar

Sub Pokok Bahasan           : 1. Pengertian menyikat gigi

   2. Manfaat menyikat gigi

   3. Akibat bila tidak menyikat gigi

   4. Waktu yang tepat untuk menyikat gigi

Hari/Tanggal                          : Senin, 10 Juli 2017

Sasaran                                 : Pasien Klinik

Tempat                                  : Klinik Jurusan keperawatan Gigi

Waktu                                    : 09.00-10.00

A.     Tujuan instruksional umum

Setelah mengikuti penyuluhan dan mendapatkan penjelasan tentang menyikat gigi, peserta diharapkan mengetahui cara menyikat gigi dengan baik dan benar.

B.    Tujuan instruksional khusus

Setelah melakukan penyuluhan, peserta diharapkan mampu dapat:

1.    Menjelaskan pengertian menyikat gigi

2.    Menjelaskan manfaat menyikat gigi

3.    Menjelaskan akibat bila tidak menyikat gigi

4.    Menjelaskan waktu yang tepat untuk menyikat gigi

5.    Menjelaskan cara menyikat gigi yang baik dan benar

D.    Materi

1.    Pengertian menyikat gigi

2.    Manfaat menyikat gigi

3.    Akibat bila tidak menyikat gigi

4.    Waktu yang tepat untuk menyikat gigi

5.    Cara menyikat  gigi yang baik dan benar

E.     Matode

1.    Ceramah

2.    Diskusi / Tanya jawab

F.     Media

1.    Poster

2.    Phantom

3.    Sikat Gigi

G.    Kegiatan Belajar Mengajar

No	WAKTU	KEGIATAN PENYULUHAN	KEGIATAN PESERTA
1.       1.	3 Menit	Pembukaan: -      Mengucapkan salam -      Memperkenalkan diri -      Menjelaskan tujuan dari penyuluhan -      Menyebut materi yang akan        diberikan	-          Menjawab Salam -     Mendengarkan -     Memperhatikan -          Memperhatikan
2.       2.	15 Menit	Pelaksanaan: -   Menjelaskan tentang pengertian menyikat  gigi -   Menjelaskan tentang manfaat menyikat  gigi -   Menjelaskan tentang waktu yang tepat untuk menyikat gigi -   Menjelaskan akibat bila tidak menyikat gigi -       Menjelaskan cara menyikat gigi dengan   baik dan benar -     Memberi kesempatan kepada peserta untuk bertanya	-         Memperhatikan -         Memperhatikan -                     Memperhatikan -        Memperhatikan -       Memperhatikan -       Bertanya dan menjawab pertanyaan yang diajukan
3.       3.	10 Menit	Evaluasi: -          Memberikan pertanyaan	-          Menjawab pertanyaan
4.       4.	2 Menit	Penutup: -        Mengucapkan terimakasih atas peran peserta -          Mengucapkan salam penutup	-          Mendengarkan -                     Menjawab Salam

 Evaluasi:

1.    Apa pengertian menyikat gigi?

Kegiatan rutin yang selalu kita lakukan setiap hari setidaknya 2 kali sehari kita menyikat gigi.

2.    Apa tujuan menyikat gigi?

a)    Gigi tampak bersih dan putih

b)    Mengurangi bau mulut

c)    Mencegah sakit gigi

3.    Bagaimana cara menyikat gigi yang baik dan benar?

a)    Sikat gigi dan gusi dengan posisi kepala sikat 45 derajat

b)    Gerakan sikat dengan lembut dan memutar, sikat bagian luar permukaan gigi atas dan  bawah

c)    Bersihkan permukaan kunyah gigi pada lengkung gigi sebelah kanan dan kiri dengan gerakan maju mundur sebanyak 10-20 kali sikatan.

d)    Bersihkan cela-cela gigi dengan ujung bulu sikat dengan tekanan ringan.

e)    Bersihkan permukaan dalam gigi yang menghadap ke lidah dan langit langit untuk lengkung gigi sebelah kanan dan kiri. Lengkung gigi bagian depan memegang sikat dengan menarik dari gusi ke arah mahkota gigi.

f)     Sikat lidah untuk menyingkirkan bakteri dan mulut terasa lebih segar.

Cara Menyikat Gigi yang Baik dan Benar

A.    Pengertian menyikat gigi    

Kegiatan rutin yang selalu kita lakukan tiap hari, setidaknya 2 kali sehari kita menyikat gigi.

B.     Tujuan menyikat gigi

1.     Gigi tampak bersih dan putih

2.     Mengurangi bau mulut

3.     Mencegah sakit gigi ( misalnya: caries gigi atau gigi berlubang)

C.    Akibat bila tidak menyikatgigi

1.    Gigi menjadi kuning kecoklatan

2.    Bau mulut bertambah

3.    Sakit gigi

D.    Waktu yang tepat untuk menyikat gigi

1.    Minimal kita menyikat gigi dua kali dalam sehari yaitu pagi setelah sarapan dan kedua menjelang tidur

2.    Yang paling ideal sebaiknya menyikat gigi setelah makan dan menjelang tidur

3.    Apabila kita tidak mampu menggosok gigi  setelah makan, dianjurkan untuk kumur-kumur dengan air yang bersih untuk mengurangi sisa-sisa makanan yang masih menempel di gigi.

E.     Cara menyikat gigi yang benar

1.    Sikat gigi dan gusi dengan posisi kepala sikat membentuk sudut 45 derajat di daerah perbatasan antara gigi dengan gusi

2.    Gerakan sikat dengan lembut dan memutar. Sikat bangian luar permukaan setiap gigi atas dan bawah dengan posisi 45 derajat berlawanan dengan garis gusi agar sisa makanan yang mungkin masih menyelip dapat dibersihkan.

3.    Bersihkan permukaan kunyah gigi pada lengkung gigi sebelah kanan dan kiri dengan gerakan maju mundur, atau mungkin boleh juga dengan sedikit diputar sebanyak 10-20 kali sikatan juga. Lakukan pada rahang atas terlebih dulu lalu dilanjutkan dengan rahang bawah. Bulu sikat gigi diletakkan tegak lurus menghadap permukaan kunyah gigi.

4.    Gunakan hanya ujung bulu sikat gigi untuk membersihkan gigi dengan tekanan ringan sehingga bulu sikat tidak membengkok. Biarkan bulu sikat membersihkan cela-cela gigi. Rubah posisi sikat sesering mungkin.

5.    Bersihkan permukaan dalam gigi yang menghadap ke lidah dan langit-langit dengan menggunakan teknik modifikasi bass untuk lengkung gigi sebelah kanan dan kiri. Untuk lengkung gigi bangian depan dapat anda bersihkan dengan cara memegang sikat gigi secara vertical menghadap ke depan. Lalu gunakan ujung sikat dengan gerakan menarik dari gusi kearah mahkota gigi. Lakukan pada rahang atas terlebih dulu dan dilanjutkan dengan rahang bawah.

6.    Sikat lidah untuk menyingkirkan bakteri dan agar nafas lebih segar

7.    Pilihlah sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut karena yang keras dapat membuat gusi terluka dan menimbulkan abrasi pada gigi, yaitu penipisan struktur gigi terutama di sekitar garis gusi. Abrasi dapat membuat bakteri dan asam menghabiskan gigi karena lapisan keras pelindung enamel gigi telah terkikis.

8.    Ganti sikat gigi jika bulu sikat sudah rusak dan simpan di tempat yang kering sehingga dapat mengering setelah dipakai.

9.    Jangan pernah meminjamkan sikat gigi anda kepada orang lain karena sikat gigi mengandung bakteri yang dapat berpindah dari orang yang satu ke yang lain meski sikat sudah dibersihkan.

Read More